Jaja, nu är ordningen återställd igen iallafall.
Dagens: löpning 3*2 min med snabb gång mellan. Benböj, utfall, rygglyft, situps, sneda situps, hundreds, plankan 2*2 min, sidoplanka 1 min varje sida.
Och sen massa stretch.
Men först av allt var jag och hämtade ett par nyvallade skidor! Kristinaloppet, here we come! Bara 10 dagar kvar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar