...och löpningen då?

Jodå, det rullar på med den också! 

Igår var det söndag med regn i luften. Vem bryr väl sig om det? :) 

7km blev det. 45 min, med backar och skogsdoft. Hejaheja!

Cykeltur!

Det blev ingen spinning i fredags. Prioriterade om. Solen sken, det var gött ute, och jag kom ifrån på jobbet ganska tidigt. Så jag cyklade 3 mil ute istället. I lagom tempo. Med paus på en bänk vid havet. 

Vår i stan

6 km löpning idag. Slottsskogen. Vitsippor. 

Måste ta mig in till botaniska och änggårdsbergen. Eller till kinnekulle. Ut! 

Imorgon ska jag köra spinning. Intervallpass.