Var på gymmet med min fina vän M idag. Jag körde uppvärmning på löpbandet och sen lite ben, rumpa och mage. Höften känns bättre. Jag vet ju att det handlar om att träna styrka i musklerna runt omkring, och att röra på sig. Inte så svårt egentligen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar